Consulta 20
40 €
20 minutos · Una videollamada
Para hasta dos dudas puntuales, con un breve cuestionario previo y orientación verbal.
Me interesa
Sueño infantil · Acompañamiento online
Enfermera
especialista en
sueño infantil.
Te ayudo a mejorar el sueño de tu hijo sin dejar de lado sus necesidades. Con ciencia, escucha y un acompañamiento que se adapta a vuestra familia.
Encuentra vuestro acompañamiento
Silvia Silvestre Hernández
Enfermera pediátrica · Especialista en sueño infantil
De 0 a 7 años
Atención online
Rigor clínico
Acompañamiento respetuoso
Hay una familia detrás de cada despertar.
Dormir mejor
empieza por comprenderos.
Vuestra historia importa.
Las siestas cortas, los despertares, las dudas que se acumulan. Antes de proponer cambios, quiero entender cómo estáis, qué necesita vuestro peque y qué podéis sostener como familia.
Mi trabajo une educación sanitaria, conocimiento del sueño pediátrico y atención respetuosa. Para encontrar pasos posibles, sin promesas de soluciones en tres días.
Ciencia enfermera. Apego seguro.
Su seguridad
emocional.
Nuestro punto
de partida.
Acompañamos el sueño sin recurrir a métodos que dejan llorar a tu hijo sin acompañamiento.
Comprendemos el sueño dentro de su desarrollo, su alimentación, su salud y vuestra realidad. Cada hogar necesita una mirada propia.
- Escuchar antes de aconsejar.
- Respetar las necesidades del bebé.
- Adaptar los cambios a la familia.
Un apoyo a vuestra medida
Cuando el sueño preocupa,
entenderlo cambia las cosas.
Desde una duda concreta hasta un seguimiento continuado. Todas las consultas son online.
Elige una opción para ver qué incluye.
Un espacio para
ordenar vuestras dudas.
El cuestionario previo me ayuda a conocer el contexto y a aprovechar nuestra conversación.
Consulta 45
85 €
45 minutos · Una videollamada
Análisis de vuestra situación, pautas personalizadas durante la consulta y guía de sueño.
Me interesa
Plan de sueño
El servicio más completo, con un plan de sueño por escrito y seguimiento diario durante cuatro semanas. Para comprender el punto de partida y ajustar los pasos a vuestra familia.
240 €
- Videollamada inicial de 45 minutos, tras estudiar el cuestionario.
- Plan de sueño por escrito y guía.
- Tres videollamadas de seguimiento de 20 minutos.
- Acompañamiento por chat y registros diarios durante cuatro semanas.
Sesión adicional: 20 minutos / 30 €.
Hablemos de vuestro plan
¿Todavía no sabes por dónde empezar?
Empezamos por escucharte
Lo hablamos en una llamada de orientación de 20 minutos, gratuita.
Tarifas de los servicios. Fiscalidad y condiciones de contratación pendientes de confirmación.
Así nos encontramos
Desde tu casa.
Con tiempo.
Con criterio.
Una atención cercana también puede ocurrir al otro lado de la pantalla.
-
01
Me cuentas vuestro momento
Elegimos el tipo de consulta y compartís el contexto a través del cuestionario correspondiente.
-
02
Nos vemos y lo comprendemos
En la videollamada revisamos lo que ocurre y las necesidades de vuestro bebé y de la familia.
-
03
Damos pasos que podáis sostener
Recibís orientación adaptada y, si elegís un acompañamiento, revisamos juntos la evolución.
La persona al otro lado
Soy Silvia.
Estoy aquí
para escucharte.
Silvia Silvestre HernándezEnfermera pediátrica
Especialista en sueño infantil
Una mirada sanitaria.
Una escucha humana.
Educación sanitaria y acompañamiento en sueño pediátrico desde el rigor clínico y la atención respetuosa.
También soy madre y pasé seis años sin dormir bien. Sé lo que se sufre cuando el descanso se hace difícil, y esa experiencia también está presente en mi forma de acompañar.
Mi trayectoria como enfermera, junto con mi formación en sueño infantil, lactancia y educación emocional, guía mi forma de acompañar a las familias.
Me adapto con criterio clínico a las necesidades del bebé y de la familia. Y, cuando una situación necesita otra valoración sanitaria, os oriento para consultar al profesional adecuado.
Mi formación y acreditación +
- Enfermera colegiada en el COIB · N.º 032674.
- Neurociencia del Sueño Infantil · Terra Mater, 2019.
- IPHI-IMPI Maternity & Child Sleep Consultant Certification, 2021.
- Especialista en sueño pediátrico · Sleepy Kids, 2026.
- Asesora de lactancia, educadora en masaje infantil y máster en educación emocional.
Vuestro ritmo.
Vuestra familia.
Vuestro camino.
El diario de DORMIMOS
Comprender también
es una forma de cuidar.
Acompañamiento
Acompañar el sueño sin dejar llorar
Etapas y ritmos
El sueño diurno y las siestas
Vida en familia
Rutinas para dormir, sin rigidez
Despertares
Por qué mi bebé se despierta tantas veces
Desarrollo
Qué llamamos “regresiones” del sueño
Lactancia
Lactancia y sueño infantil
Prematuridad
El sueño del bebé prematuro
Seguridad
Colecho y sueño seguro
Vínculo
Mi bebé solo se duerme en brazos
Salud
Cuándo consultar a pediatría por el sueño
Una pausa para ti.
Una selección de música para bajar el ritmo mientras acompañas.
Antes de hablar
También hay espacio
para tus preguntas.
¿Mi bebé dejará de llorar? +
No. Acompañar su sueño no significa que tu bebé deje de llorar ni prometer que no vuelva a hacerlo. Significa escuchar sus señales, ofrecerle consuelo y estar a su lado. No te propondré dejarlo llorar solo.
¿A qué edades acompañas? +
A familias con bebés y niños de 0 a 7 años. El acompañamiento específico de los primeros meses está dirigido a bebés de 0 a 6 meses.
¿Las consultas son online? +
Sí. Las consultas y los encuentros de seguimiento se realizan por videollamada.
¿Y si no sé qué consulta elegir? +
Puedes pedir la llamada de orientación gratuita de 20 minutos para explicar lo que necesitáis y valorar qué apoyo encaja mejor.
¿Se puede regalar una consulta? +
La Consulta 45 se plantea también como regalo. Puedes consultarlo con Silvia para coordinar el encuentro y el cuestionario con la familia que lo recibirá.
¿Hay un plazo para que mi hijo duerma mejor? +
No se promete un resultado en un número fijo de días. Cada niño y cada contexto son distintos. El trabajo parte de comprender la situación y adaptar los pasos a la familia.
El siguiente paso puede ser pequeño.
Cuéntame
cómo estáis.
Detrás de cada dificultad con el sueño hay una familia que necesita ser escuchada. Empecemos por ahí.
silvia@dormimos.esLunes, martes, jueves y viernes · 9–14 h
Tardes a convenir · Respuesta en 24–48 h laborables